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1月5日の私。

2012
01/06
*Fri*
1月5日の体重
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ヽ(^◇^*)/ ワーイようやく少し減った♪

1月5日の食事
6時半
おにぎり小(昆布)、生姜入り味噌汁、コーヒー

8時半
リポビタンD1本

12時
外食~日替わりランチ~ご飯はほとんど、食べなかったけどおかずは完食。

18時
サンドイッチ3切れ、飴2個

22時
から揚げ2個


今週は3日しか仕事してないのになんだか、疲れた。。。。

毎日に余裕が無さ過ぎか?!

でも、禁アルコールのお陰で、朝、起きた時のだるさは少なくなっている気がするv(T▽T)イエーイ

晩酌が過ぎてたんでしょうね。。。。

少しづつ少しづつ、ダイエットもいろんな事もいい方向に向いていけるように

頑張りまーす!!!
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明日はバイト、休んでゆっくりパンでも焼こうかな。。。。
先日買った、ホームベーカリーで生地作りはお任せ!
ウインナーパンにしようかなぁ~♪
チョコぱんにしようかなぁ~♪
あっ私は作る専門で食べるのは子供たちね(o^-^o) ウフッ

私はパン作りに必要な材料はクオカで買ってます!
便利~♪♪



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